Ridurile… varful icebergului!
Ce sunt și cum se formează ridurile? Stresul oxidativ apare atunci cand moleculele pierd electroni care pot crea radicali liberi. Cantitatile crescute de radicali liberi fiind foarte reactivi chimic pot distruge celulele si pot deteriora ADN-ul (acidul desoxiribonucleic care formeaza codul genetic celular), structurile proteice si lipidice. Zilnic suntem expusi factorilor de mediu care acționează constant aducând radicali liberi dar...
Ce ar trebui sa faca orice femeie in fiecare dimineata. 5 sfaturi care te intineresc
Felul in care ne incepem dimineata ne poate influenta intreaga zi. Iata 5 sfaturi pretioase de la dr. Ovidiu Penes, doctor in Stiinte Medicale, care ne pot face ziua si viata mai frumoase. 1. Cum te-ai trezit, bea doua pahare mari de apa plata. Astfel, toxinele acumulate pe toata perioada noptii vor fi eliminate in cel mai scurt timp 2. Ia un mic dejun care sa sa includa carbohidrati de calitate, fructe de padure, rodie,...
Sfaturi pentru combaterea cearcanelor
“Aparitia lor semnaleaza o serie intreaga de dezechilibre ale sanatatii noastre: probleme hepatice, renale, dezechilibre ale somnului, dezechilibre metabolice, dar si o activitate sub optima sau uneori gresita a mecanismelor noastre de detoxifiere celulara”, spune Dr. Ovidiu Penes, specialist in age management. “Cearcanele atrag atentia asupra unor probleme nu doar estetice, ci mult mai complexe decat credem”...
“Tinerete fara batranete nu este un mit”
Chiar daca nu recunosc intotdeauna, oamenii isi doresc indiferent de varsta o piele lipsita de riduri, frumusete, stralucire, sex-appeal si activitate sexuala ca in cei mai frumosi si buni ani ai vietii. L-am intrebat pe Dr. Ovidiu Penes la ce programe si pachete ar putea apela pentru a-si implini dorintele. “Nici nu trebuie să recunoască cu voce tare, pentru ca toți ne dorim să fim sănătosi și frumosi oricând. Vrem asta...
De ce cred oamenii că e normal să îmbătrânescă
Odata cu trecerea anilor, oamenii sunt resemnati cu ideea ca imbatranesc si apar si problemele de sanatate, lipsa chefului de viata, scaderea energiei, viata sexuala defectuoasa. Exista argumente care sa le desfiinteze oamenilor aceasta prejudecata, pe care ni le prezinta în exclusivitate dr. Ovidiu Peneș. “Problema este că ne resemnăm și că nu putem accepta ideea de a spune “nu” acestei degradari. Nu este normal să nu mă pot ridica...
Trecerea anilor nu vine obligatoriu la pachet cu bolile
Se spune că starea de bine se „citește” la exterior, dar ea vine din interior. În America, domeniul age management există din 1973 și este considerat vârful medicinei moderne. În România, prima clinică de întinerire medicală a fost fondată abia de curând, de doctorul Ovidiu Peneș, specializat în SUA (medic primar, cu specializări în întreaga lume, cadru didactic și membru în comisiile de examinare din cadrul Universității de Medicină...
