“Tinerete fara batranete nu este un mit”
Chiar daca nu recunosc intotdeauna, oamenii isi doresc indiferent de varsta o piele lipsita de riduri, frumusete, stralucire, sex-appeal si activitate sexuala ca in cei mai frumosi si buni ani ai vietii. L-am intrebat pe Dr. Ovidiu Penes la ce programe si pachete ar putea apela pentru a-si implini dorintele. “Nici nu trebuie să recunoască cu voce tare, pentru ca toți ne dorim să fim sănătosi și frumosi oricând. Vrem asta...
De ce cred oamenii că e normal să îmbătrânescă
Odata cu trecerea anilor, oamenii sunt resemnati cu ideea ca imbatranesc si apar si problemele de sanatate, lipsa chefului de viata, scaderea energiei, viata sexuala defectuoasa. Exista argumente care sa le desfiinteze oamenilor aceasta prejudecata, pe care ni le prezinta în exclusivitate dr. Ovidiu Peneș. “Problema este că ne resemnăm și că nu putem accepta ideea de a spune “nu” acestei degradari. Nu este normal să nu mă pot ridica...
Ce este age management?
Ce este age management Autor: Iuliana Alexa Dr. Ovidiu Penes este specializat in SUA intr-un domeniu nou pentru Romania: age management. Am discutat cu el despre varsta si cum poate fi ea abordata pragmatic si eficace. Cum am putea fi noi manageri buni ai propriului corp? Psychologies: Ce sa mancam ca sa traim, sa aratam si sa ne simtim mai tineri? Dr. Ovidiu Penes: Daca raspunsul acesta ar fi simplu, ar fi foarte bine....
New Year’s resolution: Cum sa facem sa intinerim cu 10 ani?
Este la indemana fiecaruia dintre noi sa folosim oricat de multe instrumente dorim in lupta aceasta permanenta cu fenomenele imbatranirii. In primul rand sa ne iubim macar putin si sa ii respectam pe cei dragi carora le suntem datori sa ne protejam si sa fim cat mai mult alaturi de ei si cat mai valizi. Incepem prin a face cat mai putine excese. Din moment ce organismul reactioneaza adaptandu-se la mediul inconjurator, trebuie sa...
Sanatatea se vede la exterior: Ce trebuie sa faci pentru a-ti intineri pielea?
Pielea este organul cel mai versatil din organismul uman, prin intermediul ei intram in contact cu lumea exterioara. Este un organ cu rol imun care apara organismul impotriva agentilor patogeni si a compusilor nocivi de mediu, dar poate sta si la originea problemelor de sanatate daca nu este ingrijita. Stresul oxidativ apare atunci cand moleculele pierd electroni care pot crea radicali liberi. Cantitatile crescute de radicali liberi...
Apara-te de cancer folosind arome culinare!
Este deja bine cunoscut rolul stresului oxidativ in geneza cancerului, radicalii liberi – substante cu mare reactivitate ataca orice structura gasita in cale, membranele celulelor sau chiar codul genetic din interiorul nucleului celular. Astfel, expunerea la mediul inconjurator plin de radicali liberi fara o protectie corespunzatoare, duce zi de zi la imbatranirea prematura a celulelor si uneori chiar la aparitia celulelor...
