New Year’s resolution: Cum sa facem sa intinerim cu 10 ani?
Este la indemana fiecaruia dintre noi sa folosim oricat de multe instrumente dorim in lupta aceasta permanenta cu fenomenele imbatranirii. In primul rand sa ne iubim macar putin si sa ii respectam pe cei dragi carora le suntem datori sa ne protejam si sa fim cat mai mult alaturi de ei si cat mai valizi. Incepem prin a face cat mai putine excese. Din moment ce organismul reactioneaza adaptandu-se la mediul inconjurator, trebuie sa...
Belsug sanatos de sarbatori!
Vin sarbatorile si daca tot anul ne-am abtinut de la diverse, ne dorim ca macar de sarbatori sa fie belsug. Asta este foarte bine, dar “belșugul” acesta nu trebuie să ne facă rău ci dimpotrivă, dacă se poate fără a face rabat la plăcerea olfactivă sau gustativă, să aiba urmatoarele efecte: - sa ne aducă o stare de bine - să ne regenereze - să ne întinerească - să ne vindece dacă se poate Nu ne rămâne de...
Fiecare individ este diferit si fiecare va experimenta trecerea timpului într-un mod unic
Hormonii sunt substante produse de organismul uman capabile sa inhibe sau sa stimuleze functionarea anumitor organe, fie actionand direct asupra acestor organe fie declansand sinteza sau secretia sistemelor hormonale secundare sau tertiare. Ei sunt secretati de sistemul endocrin format din totalitatea glandelor endocrine ale corpului, pentru a coordona activitatea organismului. Fiecare hormon are specificitatea sa si rolul sau bine...
Îți „citește” în celule și îți spune de ce boli vei suferi!
Celula, un univers care are răspuns la toate întrebările, nedumeririle și indeciziile noastre. Printr-un simplu, dar complicat în același timp, test de sânge putem afla ce boli ne vor amenința viața în viitor și ce dezechilibre se produc în corpul nostru. O dată știute toate aceste lucruri, avem șansa să acționăm în consecință. Pe baza acestor principii, de curând, s-a deschis în București singura clinică de întinerire medicală din...
Intoleranta la gluten
Glutenul este o proteina din cereale precum graul, secara si orzul, care contine peptide tip gliadin. La persoanele suferinde de boala celiaca sau la cele doar intolerante la gluten, acestea pot declansa o reactie autoimuna care dauneaza vilozitatilor si peretelui mucoasei intestinului subtire. Intoleranta la gluten sau boala celiaca: simptome Glutenul este o proteina din cereale precum graul, secara si orzul, care contine peptide tip...
Sanatatea se vede la exterior: Ce trebuie sa faci pentru a-ti intineri pielea?
Pielea este organul cel mai versatil din organismul uman, prin intermediul ei intram in contact cu lumea exterioara. Este un organ cu rol imun care apara organismul impotriva agentilor patogeni si a compusilor nocivi de mediu, dar poate sta si la originea problemelor de sanatate daca nu este ingrijita. Stresul oxidativ apare atunci cand moleculele pierd electroni care pot crea radicali liberi. Cantitatile crescute de radicali liberi...
