Vrei sa iti reduci riscul cancerului de prostata? Consuma licopen!

Cercatatorii de la Harvard au evaluat datele culese de la 49898 barbati sanatosi in perioada 1986-2010. Toti participantii studiului au raspuns la chestionare in care s-a analizat continutul in licopen al dietei. S-a constatat ca barbatii care au consumat cea mai mare cantitate de licopen a avut un risc cu 28% mai mic decat cei care consumau cantitati mici sau deloc. De asemnea, riscul de moarte prin cancer prostatic a fost cu 44% mai redus la barbatii care consumau cantitati mari de licopen. Intr-o alta analiza s-a observat si ca efectul protectiv este cu atat mai eficient cu cat consumul s-a initiat la varste mai mici. Jurnalul Institutului National de Cancer din USA a descris in februarie 2014 un mecanism protectiv care ar fi acela ca inhiba formarea vaselor de sange in tumori si implicit metastazarea acestora pe aceasta cale. Este bine sa stiti ca luteina, actioneaza si ca un eficient antioxidant.

Consuma cat mai multa luteina din alimente (patlagica rosie sau plante pigmentate in rosu) sau roaga-l pe medicul tau sa iti prescrie un supliment.

Author: Ovidiu Penes

Share This Post On

Leave a Reply

%d bloggers like this: